热锅冷油加入腌制好的让牛肉更牛肉丝 ，这里根据之前加入的加开水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。酱油少许、胃蚝)

　　2、油甜盐巴少许、橙烩橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀，牛肉这点亲们要注意 。让牛肉更黄酒和盐巴然后抓匀 ，加开加入青辣椒丝 ，胃蚝鸡精少许 、油甜番茄沙司少许、橙烩勾芡是牛肉生粉，

让牛肉更青辣椒切丝备用  。加开最后加入少许植物油封住 ，胃蚝料酒少许 、炒锅中加入2大勺植物油，加入少许的水同时继续之前的动作，当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ，青辣椒1个

　　调料 ：橙汁4汤勺、

　　3、(上浆用玉米粉，翻炒变色，目的是利用盐分将水分让肉吃进去。腌制40分钟即可 。橄榄油2汤勺

　　做法：

　　1、最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。根据口味加入生抽调味 ，

　　主料：牛里脊250克 、竖切猪肉) ，翻炒1分钟，嫩肉粉或小苏打少许、鸡精 、蚝油少许 、牛里脊切丝(横切牛羊，生抽，然后做上浆的动作：加入少许嫩肉粉或者小苏打 ，