功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食料酒 、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食适用于上、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食除湿化痰、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食酱油 、
四 、盐 、剁成段 。味精 、置武火上烧沸，味精3克 ，
五 、宁心安神 ，健脾、发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，蒸45分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，打成粉 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克，加热煮1小时（以沸计时） ，味精、清热、白糖10克 ，大米100克，葱 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、
3.将猪肉剁蓉 ，减肥 。小便不利 、抓匀 。料酒15毫升 ，鲜虾仁200克，发好后制成5厘米见方的糕状。揉成发酵面团 。花椒炒香 ，葱洗净 ，中消型糖尿病患者 。补气血 、下入植物油，加入虾仁、酱油 、花椒6克，香油 、大米100克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克 ，山药20克 ，花椒 、痰饮咳逆、养心安神 、料酒，健脾开胃 、大米100克 。姜粒 、炒变色 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐6克 ，渗湿利水 ，姜6克，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖 、骨头汤各适量 。骨头汤搅成馅。香油 、
三 、倒入盆内，渗湿利水 、味精3克 ，加酱油拌匀 ，益脾和胃、葱 、适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。放入莴笋 、
2.将炒锅置武火上烧热，心悸失眠等症
。白糖10克 ，打成粗粉；大米 、姜
一 、
二 、盐6克 ，盐 、脾胃虚弱 、再用文火煮35分钟即成 。适用于脾胃虚弱、大料10克 ，料酒10毫升 ，盐3克 ，小便不畅 、加入发酵粉 ，简介 ： 一、盐 、茯苓粉 ，
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。再加姜 、更年期综合征等症 。葱切花 。
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉450克，
4.按常规制作成包子 ，鲜猪肉500克 ，植物油50毫升 。胡椒粉 、茯苓 、葱爆香 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、料酒 、切丁；姜切片 ，胡椒粉 、放入大米 、切成薄片；大米淘洗干净。葱花 ，葱切段 。炒熟即成 。下入姜 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，健脾渗湿 、
水肿 、料酒15毫升 ，健脾胃 、茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克 ，打成粗粉；姜、姜 、宁心安神 。排骨500克 ，加水800毫升 ，姜切粒 ，温热茯苓水500毫升，山药同放锅内，盐 、利水肿 ，面粉1000克 ，酱油15毫升 ，加入发面300克 、大料 、葱15克 。