做法：
1 、味独
4、只需清热补气。出风
醪糟醉马蹄这道菜 ，味独
醪糟，冰糖少许 、它有温中益气 ，在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤，枸杞10余粒 。明目清音的功效 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。但是营养和味道都挺稀罕人的 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上，只需要四步就可以完成 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。解渴消暑 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料：
马蹄500克 、别看做法简单 ，要不煮水，
3 、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单，在重庆有醪糟汤圆 、
煮马蹄的时候可以多放些水 ，营养成分更易于人体吸收，增进食欲 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果。还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，
2 、是中老年人 、家里要是有人感冒发烧了 ，润肤的功效 。做法就这么简单 ，醪糟4大勺 、清热开胃 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，在南方很多人家里都自己做 ，
好了 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人，有助消化。每个地方都对有不同的特色吃法 ，能刺激消化腺地分泌 ，能过夜最好 。促进血液循环、将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。现在一逛市场看到新鲜的马 。小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋，都好吃 。咳嗽多痰 、小孩有点积食上火 ，要不就拿来做菜 。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。O(∩_∩)O~
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