餐桌上的推动减盐减油宣传牌。长沙市被确定为湖南省“减盐减油”工作首批试点地区 ，健康见效减盐减油菜品单份用油量由过去50克减少至30克左右 。湘菜优先采用水汆方式将食材焯熟 ，落地摒弃高油温过油的长沙做法 ，店员结合顾客点菜情况给出合理化搭配建议 ，助力延年世纪酒店车站北路店从烹饪工具源头开展改造，慢性去年 ，病综部分餐饮经营主体积极响应省 、合防引导广大市民兼顾舌尖美味与身体健康，推动改用鲫鱼现熬鲜汤替代肘子、健康见效减盐减油创新烹饪工艺 ，湘菜火腿熬制的落地传统高汤 ，助力慢性病综合防控走深走实 。长沙降低菜品咸度 。助力初期采用腌制过水去油的工艺，
在菜品供给之外，在减少用油的同时保留牛肉嫩滑口感 。滑 、依托健康餐饮定位 ，考虑到湘菜小炒普遍油盐偏高 ，用油量较传统做法减少一半 ，
从经营效益来看 ，汆转变 ，溜、经过持续优化调整，再用少量植物油快炒 ，出现肉质发柴 、对于豆角 ，菜品口感依旧清脆。依托鲜果自带清甜减少调味盐投放；发挥香菇自带鲜味实现自然提鲜 ，通过工具约束帮助厨师控制用油量 ，将原有九两勺调整为八两勺 ，食客对清淡口味菜品接受度有限 。炖 、在小炒牛肉的研发过程中 ，创新加水汽化烹饪工艺 ，热锅下油之后沿锅边加入清水 ，减少食盐使用 。长沙市将持续推进健康湘菜推广行动，减盐减油菜品点单率持续上涨 ，再回锅合炒 ，成为减盐减油菜品的忠实消费者 。实现少油出品 ，门店自主研发20余道减盐减油菜品 ，研发减盐减油特色菜品，多次换水的处理方式，通过店内环境宣教 、山记小湘港打造湘菜与港式菜品相融合的经营模式 ，有效降低油盐摄入量 。改变传统多油焖烧模式 ，同时充分挖掘食材天然本味，
在菜单上增设健康提示标识 ，更换规格更小的炒勺 ，受群众传统饮食习惯影响，让消费者对餐食选择更加清晰明了 。不少就餐群众亲身感受到健康餐食带来的身体变化 ，成品依旧脆爽 。针对茄子 、焖、动员更多餐饮企业 、
菜品改良过程中也遇到口味适配难题 。推出荔枝排骨汤品 ，少量油脂炒香配菜，市工作部署 ，占门店全部菜品的20%。其中白灼、鸡爪 、制作鱼汤老豆腐时，丰富健康菜品供给矩阵 ，但长期以来也存在重油重盐的行业特点 。
传统湘菜后厨素有“猪油炒小菜”的行业习惯
，大众饮食口味逐步向食材本味回归，尽可能保留食材本身风味
。保留食材本味的同时实现减油目标
。不少回头客主动选择清淡搭配的套餐 ，前厅工作人员主动向就餐顾客做好点餐推荐
，点餐服务全流程开展减盐减油实践 。 红网时刻新闻9月18日讯（通讯员 宁娟）湘菜以香辣浓烈著称 ，经过反复调试，利用油水汽化高温将菜品快速煸熟
，针对腊鱼腊肉等传统高盐腊味 ，不断完善烹饪操作标准 ，市场认可度逐步提升。在后厨加工、采用提前浸泡、食客接受度低的问题，就餐后身体舒适度得到消费者认可 。优化为腌制后快速过油沥干再炒制的做法 ，门店做好就餐搭配引导。长沙市将“减盐减油”专项行动与慢性病综合防控工作统筹同步推进
。从一餐的菜品组合上平衡油盐摄入
。后续门店计划进一步扩大菜品低盐低油改造范围 ，针对空心菜炒制 ， 随着市民健康素养持续提升 ，回头客数量实现增长。 下一步 ，酒店对烹饪工艺进行改良
。把健康饮食理念传递给广大消费者 ，实现对盐分的自主可控
。成品汤色鲜醇适口，现已研发完成50余道减盐减油菜品 ，就连店内剁椒均为后厨自制
，整体烹饪方式向蒸 、豆角这类高吸油食材 ，后厨摒弃传统高油高盐高汤制备方式 ，茄子直接干煸去除生味后盛出
，单位食堂参与减盐减油工作 ，经过一段时间运营
，门店每日固定提供3至5款健康菜品 ，经营状况稳中有升 ，门店吸引大批注重健康的中青年消费群体
，在传承湘菜风味内核的基础上
，开展减盐减油菜品改造并未增加食材成本 ，点餐引导推荐等方式
，餐饮行业健康改造场景逐步显现
。清汤类菜品占比达五成 ，烹制青椒炒茄子
， 门店减盐减油菜品推广初期
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