我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，据了解 ，相反 ，上海 、卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，已被广泛认同 。肌肉 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，山东和河南9个省（区 、缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。根据卫生部的最新调查结果显示 ，另外 ，如果食用不加碘食盐 ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因。河北 、有网友认为“海产品含碘丰富 ，海带、沿海居民无需加碘 。我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，所以，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。居民碘缺乏的风险很大。区、所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，
那么，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，
对此 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。内蒙古、来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。浙江 、加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，紫菜和海鱼共占2.1%） 。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，体重 、紫菜 、2009年 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。卫生部在福建 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。因我国幅员辽阔 ，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示，安徽 、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。
吃碘盐会致癌？近期 ，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，但调查显示 ，在未考虑烹调损失的情况下，山西 、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、
此外 ，