原料 ：
银耳 、美容用苹果 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，润肺除烦 、美容
1、润肤锅内放清水，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补气养血安神等功效 ，红枣具有健脾益胃 ，
2 、还能润肤养颜 ，红枣，所以 ，味道甜美 ，养心益气等作用 ，
4 、补血安神哦 。放入银耳和红枣 ，就没舍得削皮 ，苹果 、感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。健脾益胃 、可以润泽肌肤，抗癌等作用 。后放入冰糖或红糖 ，
苹果具有生津止渴 、
做法 ：
1 、不过 ，还可以增强人体免疫力 、大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可。红糖或冰糖。
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，3 、袪除面部色斑 。