8再略炒5、木耳味精 、炒肉
食材明细 :莲藕 一个、莲藕盐、木耳快速翻炒均匀。炒肉
12半勺盐,莲藕
11一勺白糖。木耳
5锅内倒入少许油,炒肉
10一勺醋。莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳撕成小朵。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,去腥的作用。6下 ,
6倒入码好味的肉片 。用料酒、五花肉一块 。白糖 、生抽
做法 :
1莲藕削皮,葱段、如果感觉有点儿干 ,水淀粉、泡辣椒 、油热后,木耳 20克 、十三香、切成薄片(最好冷冻一下再切,一点生抽、最好泡在清水中,猪肉 150克 、姜、可以片的更薄一些) ,十三香、
3莲藕切成薄片。不易氧化变黑。水淀粉码味 ,葱 、
7翻炒至肉色发白。
16最后倒入炒好的肉片 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。盛出。
9下入莲藕片 。料酒 、醋、
14放入黑木耳 。将生姜片 、味精 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,5下。可以稍微淋入少许清水 。
2五花肉去皮 ,
15继续大火炒匀 。
17盛盘上桌 。盐、起到入味、
