刀豆洗净后切段，白玉盐 、菇和菇荟刀豆 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉鸡精、菇和菇荟姜 、蟹味葱花、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉

　　食材明细：白玉菇1盒 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味蟹味菇1盒 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟

蟹味白玉菇 、葱 、生抽 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、小红尖椒、胡萝卜、白糖 、