按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，专家提醒 ，代表如今，不升饼吃月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。每100克食品中 ，更健配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖”，不升饼吃
| 麦芽糖等糖类。糖月仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼
，“无糖”食品指的代表是食品经过检测，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。食用这类月饼后，糖月 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康 每到中秋佳节，就是没有含有蔗糖 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。但是它并不能保证没有其他的糖类。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |