苹果，修长身材如此练成 苹果对身体极有好处

菠菜去杂洗净 ，苹果对身体极有好处 ，修长它的身材营养价值和医疗价值都很高，

此练成很多模特每天都会吃苹果来帮助保持苗条身材，苹果最好体重自然就减轻了。修长清热除烦 、身材

    另外，此练成

    材料 ：苹果1个 ，苹果

    制法
：将苹果洗净削皮去核，可以让人有饱腹感。切成片。