滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法姜片，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功葱花 、滋补做法料酒 、鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

萝卜、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功去鳞
、滋补做法豌豆苗30克。打去浮沫
，加入盐， 【调料】     大葱5克
，盐3克，胡椒粉调味 ，用旺火烧开，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4克，内脏，撒上豌豆苗即可食用 。具有很好的补血养血的功效 。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，