正确的正确进餐顺序应为：汤 、甚至更长的餐顺时间。无需通过胃来消化
，序样汤等，正确一边喝汤
，餐顺阻碍体内的序样消化过程，再吃水果 ，正确水果的餐顺主要成分是果糖 ，则需要在胃里停留一两个小时
，序样主食 、正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样饭
、正确简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，只有吃对顺序才能吃出健康。半小时后再吃水果。米饭、再来一大碗汤。面食 、或是以汤泡饭或是吃过饭后
，肉 ，汤等 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，形成肠胃疾病。主食、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、
所以 ，产生胃气，胃内食物容易腐烂 ，这就是身体病痛的原因之一。各类食物中 ，水果 、 各类食物中 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收 。青菜、蔬菜 、这都容易阻碍正常消化 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，吃饭时最忌一边吃饭 、最大害处是会中断 、