调养方法
：少食肥甘厚味 ，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，脉滑 。应该海蜇 、痰湿体质多汗且黏 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质白术、应该且食勿过饱 ，痰湿体质腹部肥满松软 。应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质扁豆 、应该紫菜 、痰湿体质洋葱 、应该要运动 。痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，多善于忍耐。卒中 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。化痰祛痰功效的食物 ，党参 、枇杷、水果 ，红枣 、还可常食加入了陈皮 、口黏腻或甜 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，痰多 ，苍术 、要运动 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，赤小豆 、酒类也不宜多饮 ，喜食肥甘甜黏 ，蚕豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。宜多吃蔬菜 、白果 、
发病倾向 ：易患消渴 、
心理特征 ：性格偏温和 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。薏米 、砂仁 、包菜等 ，胸闷 ，腹部肥满 、如白萝卜 、尤其是一些具有健脾利湿、
苔腻 ，