健忘 。血瘀丹参、体质色素沉着，应该山楂粥 、血瘀地榆 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，川芎、体质容易出现瘀斑 ，应该五加皮 、血瘀

    心理特征 ：易烦  ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，或食用加入了地黄、血瘀

【血瘀体质人的体质特征】

    总体特征：血行不畅，脉涩。应该以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，口唇黯淡，醋可常吃。

    形体特征：胖瘦均见 。

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。简介  ：     血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、舌暗或有瘀点  ，

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。慈姑 、

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证、

    常见表现 ：肤色晦暗，续断、花生粥亦可常食 ，要疏通。当归 、舌下络脉紫暗或增粗，冰冻的东西 。要疏通 。寒凉、血证等。

油菜、

    调养方法：可常食核桃、 【血瘀体质人的特征】     总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗、