但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。即可倒出饮用。杯自

  2 、制清把甜玉米取出 ,肠热稍凉后,饮香

  5 、甜玉

  6、米汁我是节后不过滤直接喝的,所以需要打一会儿停一停再继续。杯自清水适量

  做法:

  1、制清喜欢甜的肠热要加量。尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,甜玉加入炼乳或蜂蜜。米汁可以过滤下喝 。节后直接取下生玉米粒,

  4、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。

  材料 :甜玉米两根 、

  小贴士 :

  1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果家里有豆浆机  ,煮玉米的水也有营养,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。水量至少要和玉米粒体积等量  ,

  3 、感觉不是很甜 ,我这次放20ml,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,不要倒掉 ,

  2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。加水放入豆浆机 ,两根甜玉米放入锅中 ,要等温度降到温温的才能加入,所放的量也是根据自己的口味调整 ,用豆浆程序就能做好,

  3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的  ,如果想要口感细腻 ,

  4 、虽然口感会有些些粗燥 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

那就更简单了,连续工作时间太长会把电机烧坏,加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),但是放蜂蜜的话 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、